Średnica 30/31 mm
Chromowany gryf sztangowy o długości 170 cm z zaciskami w kształcie gwiazdek firmy Gorilla Sports.Chromowany gryf sztangowy o długości 170 cm firmy Gorilla Sports to idealne narzędzie treningowe dla uzyskania silnego ciała. Wzmacniasz grupy mięśni barków, ramion, pleców i nóg, a wraz z ławeczką do ćwiczeń wyrzeźbisz klatkę piersiową. W Gorilla Sports znajdziesz również odpowiednie obciążenia w szerokiej gamie kategorii wagowych.
Do intensywnego treningu siłowego: Chromowany gryf sztangowy o długości 170 cm firmy Gorilla Sports
Dzięki zrównoważonemu treningowi ze sztangą trenujesz wszystkie grupy mięśniowe w swoim ciele. Zyskujesz siłę, poprawiasz koordynację i budujesz mięśnie, jednocześnie spalając tłuszcz.
Szczegóły? Gryf o długości 170 cm oferuje:
długość 170 cm
średnicę 30 mm dla standardowych talerzy z otworem o średnicy 31 mm
wewnętrzny wymiar chwytu 107 cm i powierzchnie chwytu 31,1 cm z każdej strony
długość powierzchni chwytu 20 cm z każdej strony
odległość między powierzchniami chwytu 46 cm
wagę netto 10 kg i maksymalne obciążenie 200 kg
dwa zaciski gwiazdkowe w zestawie do mocowania talerzy
w zestawie: gryf z 2 zaciskami gwiazdkowymi
Nasz chromowany gryf wykonany jest z litej stali i uszlachetniony stopem chromu.
Budowa mięśni poprzez trening ze sztangą
Regularne treningi są niezbędne do budowy i wzmacniania mięśni. Krótki, intensywny trening trwający od 45 do 60 minut jest tak samo skuteczny, jak zmiana ćwiczeń i liczby powtórzeń co trzy tygodnie. Dwa lub trzy dni w tygodniu to idealny czas na trening całego ciała. Prawdziwy wzrost masy mięśniowej ma miejsce w dniach regeneracji.
komentarz